我是大风，

我是杨柳絮，

我是沙尘。

听说北京人周末想出门？

我们不同意！

最近天气主打一个“任性”，不仅是杨柳飞絮期，本周末大风也“橙”疯了。4月10日，北京市气象台发布了大风橙色预警信号，这是近10年全市首个大风橙色预警。山区局地阵风可达13级以上。

13级阵风什么概念？就连直径30厘米左右的树木也扛不住！

同时，大风期间还伴有扬沙或浮尘天气。

在如此“复杂”的天气情况下，大家一定要尽量减少或停止户外活动，如果外出，要远离树木、广告牌、临时搭建物，谨防高空坠物。

大风天气过后，气温将再次回升，当最高气温连续3天超过25℃，杨柳树们就开始“放飞自我”……打喷嚏、眼睛发炎、皮肤痒……过敏星人如何防范？飞絮从何而来？要持续多久？

杨柳絮为何春季高发？为什么会致敏？  

杨柳飞絮具有明显的周期性和季节性，受树种、热岛效应及小气候环境温度的影响，在全市范围内，飞絮期一般从4月上旬到5月下旬，持续50天左右。在具体区域，如无明显降水、降温、大风等情况，飞絮一般影响20天左右，高发期一般一周左右。

六字口诀助你全方位防飞絮  

对于易过敏人群来说，接触杨柳絮后，可能引发皮肤瘙痒、鼻炎甚至哮喘。这是因为杨柳絮可能携带了花粉、灰尘等多种过敏原，被人体吸入后，容易引发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。

飞絮如何防？如何降低过敏风险？躲、捂、扫、查、清、防六字口诀，助你全方位防飞絮。

春季儿童过敏“自救”指南

近年来，中国儿童过敏性疾病的患病率越来越“国际化”了，哮喘患病率像坐火箭般蹿升，10年间暴涨43.4%，每100个孩子里就有4~38个正在和过敏性鼻炎长期抗战。很多孩子长期被过敏所困扰，出现皮肤瘙痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作......苦不堪言。

面对儿童过敏，父母要及时采取预防措施，在饮食、生活环境和行为举止上多加留心。

过敏性疾病是全身性的疾病，应当进行全身治    

不少家长误以为，儿童过敏最好使用副作用较小的局部用药。其实不然，过敏是一个全身免疫系统的疾病。局部用药不但不能全面控制症状，而且局部外用药多以激素为主，对尚处于生长发育期的儿童来说影响较大。

对于儿童过敏性疾病应当采取全身治疗，目前主要使用的是口服抗组胺药物。

选择副作用小的抗组胺药物    

药物的安全性是儿童用药的重要指标。新一代抗组胺药物以氯雷他定为代表，无中枢镇静作用，不会影响孩子的认知功能；且对心血管的副作用小，不用担心影响孩子的生长发育。

为孩子选择他们容易接受的药  

很多孩子非常抗拒大片、苦涩的药片，建议家长选择孩子较容易接受的水果口味或口服液。同时，要选择药效持久的药物，尽量减少服用次数，以免漏服，影响疗效。

儿童过敏治疗是一个长期过程

父母也要有更多的知识储备

我们特别向家长们推荐一本

专门讲解儿童过敏的好书

——《儿童过敏公开课》

本书是北京儿童医院过敏反应科主任向莉给过敏儿童家庭的基础知识读本，入选科技部主办的2022年全国优秀科普作品。

该书以众多真实病例为基础，用生动的描述带家长走近儿童过敏的世界，深入浅出地为家长讲述有效而实用的儿童过敏防护技能。

如果想了解更多关于儿童过敏的知识，不妨来读一读《儿童过敏公开课》！