2013年8月19日上午，广州琶洲会展中心主题沙龙区，“情景健身法”创始人、国家体育总局运动医学研究所主任医师、著名健康教育专家黄光民教授给现场听众带来了一场耳目一新的健身体验课。

本次活动的主题是“随时随地健身，时时刻刻健康”。在活动现场，黄光民教授和国家体育总局科学健身指导中心专家王宏为大家亲自演示了由黄光民教授精心编创的“健身经”。这些健身动作，简便易行，效果显著，不需要特殊的场地和健身器材支持，适合在工作和生活中随时随地进行。现场观众在黄教授的带领下，体验健身效果，并与专家亲密互动，现场气氛异常热烈。

黄光民教授给现场听众带来了一场耳目一新的健身体验课

对于忙碌的现代都市人来说，健身往往是一种奢望。黄光民教授从事运动医学研究数十年，他根据现代人的生活方式特点，总结出一整套可随时随地进行的健身方法，著成《健身经》一书。全书共六章，分别介绍了生活中的情景健身运动、适合慢病人群的健身运动、身体素质训练、正规健身运动以及健身路径的休闲健身运动。无论你是整日忙碌的上班族，还是安享晚年的老年人，都可以从中找到适宜的健身方法。

黄光民教授和国家体育总局科学健身指导中心专家王宏为大家亲自演示了“健身经”

黄光民教授是国家体育总局运动医学研究所主任医师、2004年奥运会国家体育总局医疗和营养专家组成员、2008年奥运会国家队医学监控专家组成员、北京健康管理协会专家委员会委员、南京医科大学兼职教授。

近十余年来，他积极投身全民健身领域，致力于把服务于国家金牌运动员的经验进一步向大众推广，崇尚现代健身运动与传统养生方法，首创“情景健身运动”和“经络养生法”相结合的科学健身指导模式。

现场观众在黄教授的带领下，体验健身效果